secrets beauté du bain dérivatif

Bain dĂ©rivatif : 12 bienfaits que les femmes vont adorer đŸŒș

Le bain dĂ©rivatif, je t'en ai dĂ©jĂ  parlĂ©, tu t'en souviens ? Je t'avais mĂȘme expliquĂ© en quoi il pouvait t'aider Ă  prendre du poids sainement et durablement ! Mais si je suis une inconditionnelle fan d​u bain dĂ©rivatif depuis une dizaine d'annĂ©es, c'est aussi parce qu'il renferme un bon nombre de​ bienfaits â€‹qui participent au bien-ĂȘtre des femmes.

​L'avantage, c'est ce que c'est gratuit et Ă  portĂ©e de tout le monde ! Tu n'as besoin qu'un peu de temps et d'eau fraĂźche.

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Si tu ne connais pas encore le bain dĂ©rivatif, avant de passer Ă  la suite, je te recommande d'aller lire mon article : ​Prendre du poids avec le bain dĂ©rivatif, c'est possible ?​ J'y ai dĂ©crit en dĂ©tail le fonctionnement de cette mĂ©thode et comment la mettre en pratique. 

Les résultats donnés sont une estimation moyenne et dépendront de plusieurs facteurs : l'ùge, le taux de surcharge, la vitalité, les priorités à traiter, etc. De ce fait, les résultats varieront d'une personne à une autre. Quoi qu'il en soit, je t'invite à persister dans la pratique, au mieux une fois par jour ou au minimum trois fois par semaine.

Sans plus attendre, voici les 12 bienfaits beautĂ© du bain dĂ©rivatif ! 

bain dérivatif bienfaits

​1/ Une peau ​éclatante & rajeunie

​L'Ă©tat de notre peau serait Ă  l'image de l'Ă©tat de la ​membrane de notre intestin (et de celle de nos fascias par consĂ©quent). Plus le systĂšme intestin-fascias​ se dĂ©crispe Ă  l'aide du bain dĂ©rivatif et plus la peau devient naturellement belle, souple, lisse, sans rides !

​La peau, c'est aussi notre plus grand Ă©monctoire. Bien qu'elle Ă©limine en permanence par le biais de la transpiration, elle devient une issue de secours lorsque l​es deux autres systĂšmes d'Ă©limination (reins et intestins) sont saturĂ©s. La peau est Ă  son tour saturĂ©e et apparaissent alors boutons et autres affections. 

Le bain dĂ©rivatif va non seulement ​relancer l'Ă©limination par les reins et les intestins mais en plus permettra Ă  la peau d'ĂȘtre ​beaucoup mieux nourrie. À condition bien sĂ»r d'avoir une alimentation saine et non dĂ©naturĂ©e. 

✰ En combien de temps ? ​DĂšs lors que ton transit s'amĂ©liore, ta peau peut commencer Ă  redevenir plus belle en quelques jours seulement. Mais il faudra compter plusieurs semaines pour un rĂ©sultat probant. 

​2/ Des cheveux vigoureux

​La tĂȘte est sĂ©parĂ©e du reste du corps par un passage Ă©troit : le cou. Ce qui rend la circulation ​bien moins aisĂ©e en cas de surcharges et de fascias crispĂ©s. Les dĂ©chets ont alors vite fait de s'y loger.

​Les chirurgiens qui dissĂšquent les cadavres Ă  la morgue de Paris ont constatĂ© au fil du temps, l'apparition d'une couche noire et visqueuse d'un bon millimĂštre entre le crĂąne et le cerveau, constituĂ©e de poussiĂšres et de fumĂ©es absorbĂ©es quotidiennement et non Ă©liminĂ©es.

Ces dĂ©chets ​non seulement vont​ comprimer, Ă©touffer les tissus du crĂąne mais empĂȘcher les cellules d'ĂȘtre correctement nourries.  Les cheveux vont ĂȘtre ternes, blanchir ou tomber... 

Le bain dérivatif, accompagné d'une alimentation riche en vitamines, minéraux et corps gras de qualité permet de désengorger et nourrir à nouveau le cuir chevelu.

​​✰ En combien de temps ?  les cheveux ne sont gĂ©nĂ©ralement pas une prioritĂ© pour le corps (les cheveux blancs ne l’empĂȘchent pas de fonctionner). S'il n'est pas rare d'observer en quelques semaines des cheveux ​vigoureux qui poussent plus vite, il faut compter plusieurs mois voire plusieurs annĂ©es de bain dĂ©rivatif quotidien pour que les cheveux repoussent lĂ  oĂč il n'y en avait plus ou se recolorent.

bain dérivatif cheveux

​3/ Une poitrine ferme et remontĂ©e

Les femmes qui complexent Ă  cause de leur petite poitrine vont adorer ! Avec le bain dĂ©rivatif, les seins reprennent du volume et du bon, pas de la graisse ! 

​Les seins sont constituĂ©s de plusieurs tissus : du tissu graisseux (adipeux), du tissu glandulaire, du tissu de soutien et une composante hydrique.

​En vieillissant, les seins perdent en tissus glandulaire et de soutien et ​ont tendance Ă  gagner en masse grasse. Le bain dĂ©rivatif permet d'Ă©viter ces symptĂŽmes d'usure et de vieillissement et de conserver une poitrine ferme et maintenue Ă  tout Ăąge.

Pour preuve, voici le cas de ma Maman qui commença le bain dĂ©rivatif Ă  la 50aine  passĂ©e. Lors​ d'un​e mammographie de routine, le docteur fut Ă©tonnĂ© de constater Ă  quel point ses seins Ă©taient denses pour son Ăąge au point qu'il lui Ă©tait difficile de ​"lire" la radiographie ! ​Ce qui n'avait pas jamais Ă©tĂ© le cas auparavant.

​Car il faut savoir que plus les seins sont riches en tissus glandulaire et tissus de soutien, plus ils sont opaques Ă  la radiographie. À l'inverse, plus des seins sont constituĂ©s de graisses, plus ils sont transparents.

​Le bain dĂ©rivatif est un parfait complĂ©ment pour les femmes qui ne souhaitent plus porter de soutien-gorge. Il participera au maintien d'une poitrine ferme et naturellement remontĂ©e ! 

✰ ​En combien de temps ? ​On peut constater les premiers effets de fermetĂ© au bout de quelques jours seulement si on a une bonne hygiĂšne de vie ou en quelques semaines. 

​4/ Un corps ferme et galbĂ© mĂȘme sans faire de sport

Ce qui est vrai pour la poitrine, l'est pour tout le reste du corps. En dĂ©crispant les fascias, le bain dĂ©rivatif va aider le corps Ă  fabriquer des ​bonnes graisses, appelĂ©es aussi graisses brunes

Ces graisses brunes vont ​transporter des nutriments vers les organes et rĂ©cupĂ©rer les dĂ©chets afin de les envoyer vers les organes d'Ă©limination. Plus ton corps fabriquera des graisses brunes de qualitĂ©, plus tes organes, tes os, tes muscles et tes tissus seront mieux nourris.  

Ainsi, ton corps sera plus ferme et tonique, sans mĂȘme faire du sport ! 

Cependant, cela ne te dispense en aucun cas de faire de l'activitĂ© physique​, indispensable pour ĂȘtre en bonne santĂ©. Et si tu fais dĂ©jĂ  du sport rĂ©guliĂšrement dans le but d’obtenir un corps ferme et galbĂ©, le bain dĂ©rivatif sera un trĂšs bon complĂ©ment pour atteindre tes objectifs plus rapidement. 

​​✰ ​En combien de temps ? Si tu n'as pas trop de surcharges et que ton alimentation est saine, tu peux ressentir les premiers effets en quelques jours seulement ! Dans le cas contraire, il faudra patienter plusieurs semaines.

5/ Une harmonisation de ton corps

​Le bain dĂ©rivatif a pour ​​effet d'ĂŽter lĂ  oĂč il y a de trop et de remplir lĂ  oĂč il n'y a pas assez de maniĂšre Ă  ce que ton corps forme un ensemble harmonieux.

​Avant de dĂ©couvrir le bain dĂ©rivatif, j'Ă©tais longiligne et sans formes. Je n'avais pas la taille marquĂ©e (preuve que les minces peuvent avoir des surcharges) et mes hanches n'Ă©taient pas galbĂ©es. 

​En quelques mois de bain dĂ©rivatif, j'ai pu remarquer un changement notable de silhouette alors que mon poids n'avait nullement changĂ©. Ma taille s'Ă©tait affinĂ©e et mes hanches galbĂ©es pour former les courbes naturelles d'une femme.

✰ ​En combien de temps ? Il faut compter quelques semaines Ă  quelques mois pour noter les premiers changements visibles. 

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​6/ Bye-bye cellulite disgracieuse 

​La cellulite est une inflammation du tissu cellulaire. Elle est le rĂ©sultat de la dĂ©shydratation des mauvaises graisses (les graisses blanches) qui stagnent dans les tissus. Parce que les fascias sont constipĂ©s, les mauvaises graisses ne sont plus correctement Ă©liminĂ©es. 

Ce phĂ©nomĂšne est d'autant plus accentuĂ© par les vĂȘtements trop serrĂ©s que nous portons (sous-vĂȘtements, collant, pantalon, Ă©lastique, etc.) qui facilitent la dĂ©shydratation et le stockage des mauvaises graisses.

Pour déloger ces mauvaises graisses, le bain dérivatif allié à une bonne hydratation (eau, jus, fruits & légumes) sera bien plus efficace que la pratique d'un sport qui risque au contraire d'accentuer la déshydratation et de transformer les mauvaises graisses en cellulite.

​Rappelons que les femmes minces ne sont pas exemptes de cellulite ou de mauvaises graisses ! 

 âœ° ​En combien de temps ? La cellulite disparaitra progressivement Ă  condition de persister dans la pratique du bain et d'avoir en parallĂšle une alimentation saine. Il faudra compter au minimum quelques semaines jusqu'Ă  plusieurs annĂ©es pour atteindre le rĂ©sultat escomptĂ©. 

​7/ Adopter une alimentation saine sans effort

​Le bain dĂ©rivatif est un excellent moyen pour celles qui ​ont des difficultĂ©s Ă  adopter une alimentation saine.

​Au fil des nettoyages et rĂ©Ă©quilibrages de ton corps, il se pourrait bien que tu ressentes un dĂ©goĂ»t pour certains aliments tels que les aliments trop gras ou trop sucrĂ©s et que tes envies se portent naturellement vers des produits frais, gorgĂ©s d'eau, de vitamines, de minĂ©raux ou des corps gras de bonne qualitĂ©.

Le bain dĂ©rivatif t'aide Ă  te reconnecter aux vĂ©ritables besoins de ton corps. C'est pourquoi, si tu dĂ©sires modifier ton alimentation, je te recommande ​de commencer par la pratique du bain dĂ©rivatif. Cela ​t'Ă©vitera de devoir utiliser la seule force de ton mental pour ne pas craquer sur des cochonneries ​ou encore de te sentir frustrĂ©e. 

​Mais attention, au dĂ©but de la pratique, il se peut que tu constates l'effet inverse ! Ton corps te rĂ©clame toutes les cochonneries possibles et inimaginables. ​C'est l'effet dĂ©tox. Lorsque cela arrive, il est bien souvent trĂšs difficile d'aller Ă  l'encontre de ses envies. ​

À toi de trouver le bon compromis en sachant que toutes les cochonneries que tu mangeras​ prolongera sans doute ta pĂ©riode de dĂ©tox qui n'est pas des plus confortables ! 

✰ ​En combien de temps ? ​​Une fois la phase de dĂ©tox passĂ©e (de quelques jours Ă  quelques semaines), tu commenceras Ă  constater que tes envies changent naturellement. 

salade crudités

​8/ Une meilleure rĂ©sistance au froid & au chaud

​Comme nous l'avons vu plus haut, le bain dĂ©rivatif va ​permettre Ă  ton corps de fabriquer des graisses brunes (ou fluides). Ces graisses forment un film lipidique sous la peau qui te protĂšge du chaud et du froid. 

C'est un excellent isolant ! Ce qui n'est pas le cas des graisses blanches (les mauvaises graisses). 

Lorsqu'il n'y a pas suffisamment de graisses fluides, le corps se met Ă  stocker ce qu'il trouve pour se protĂ©ger, Ă  savoir de l'eau. Ce qui va amener le corps Ă  faire de la rĂ©tention d'eau. Le problĂšme c'est que l'eau est un conducteur et non un isolant ! ​

Plus la qualitĂ© de la graisse brune est bonne et plus sa protection sera efficace, mĂȘme en fine couche. Mais sa qualitĂ© dĂ©pendra aussi et surtout de ton alimentation​. Opte pour des produits frais, les moins raffinĂ©s possible et des corps gras de qualitĂ©, telles que les huiles vierges de premiĂšre pression Ă  froid.  

✰ ​En combien de temps ? Ne t'attends pas Ă  des rĂ©sultats miraculeux avant plusieurs mois. Il faut du temps pour rĂ©parer et reconstruire un corps endommagĂ© par des annĂ©es de vie non physiologique. Mais tu peux accĂ©lĂ©rer le processus en t'exposant rĂ©guliĂšrement au chaud et au froid (sous la douche par exemple). 

​9/ Soleil & bronzage 

​Le bain dĂ©rivatif va considĂ©rablement amĂ©liorer la capacitĂ© de ta peau Ă  supporter le soleil grĂące aux graisses brunes qui la nourrissent et la protĂšgent efficacement. 

Le peau bronze plus facilement sans rougeur ni coup de soleil. À condition bien sĂ»r de ne pas s'exposer Ă  outrance, aux heures les plus chaudes !

Si par ​mĂ©garde, tu as attrapĂ© un coup de soleil, de longues sĂ©ances de bain dĂ©rivatif manuel Ă  raison de 30 minutes Ă  1h te soulageront efficacement et aideront ta peau Ă  se rĂ©gĂ©nĂ©rer au plus vite. 

✰ ​En combien de temps ? La qualitĂ© du bronzage dĂ©pendra aussi de la qualitĂ© de ton alimentation. DĂšs que tu commences le bain dĂ©rivatif, dis-toi que tu prĂ©pares ta peau pour le prochain Ă©tĂ©. 

bain dérivatif bienfaits

​10/ ​La continence des rùgles

La continence des rĂšgles ne veut pas dire ne plus avoir de rĂšgles, comme je l'ai parfois entendu. Non, pas du tout ! Être continente, ​c'est pouvoir retenir tes rĂšgles jusqu'au moment oĂč tu vas aux toilettes. Tout comme ta vessie retient ton urine.

C'est une fonction naturelle du corps que toutes femmes possĂ©daient Ă  l'origine, Ă  l'Ă©poque oĂč les protections n'existaient pas. Sans quoi elles auraient Ă©tĂ© suivies Ă  la trace par les prĂ©dateurs. ​

​L​a pratique quotidienne du bain dĂ©rivatif aide Ă  remuscler le pĂ©rinĂ©e qui contrĂŽle ​l'Ă©coulement du sang. Ce qui veut dire que, dans le meilleur des cas, tu n'as plus besoin de protection !

Mais ce n'est pas tout. Tes rĂšgles seront plus rĂ©guliĂšres​, plus courtes (2 ou 3 jours) et de meilleure qualitĂ©. ​Si tu souffres du syndrome prĂ©menstruel, il se pourrait bien que celui-ci disparaisse Ă©galement. 

​Lorsque tu arrives Ă  ce stade, non seulement c​'est la preuve que ton corps se rĂ©gĂ©nĂšre et retrouve ses capacitĂ©s naturelles, mais en plus tu te libĂšres d'une sacrĂ©e contrainte mensuelle !

​C'est chouette non ?  

✰ ​En combien de temps ? Cela dĂ©pend vraiment des femmes et toutes n'arrivent pas Ă  se libĂ©rer totalement de la contrainte de devoir porter des protections. Mais mĂȘme sans arriver jusque lĂ , tu constateras forcĂ©ment des changements positifs au bout de quelques mois.

​Une chose Ă  savoir : lorsque tu commences le bain dĂ©rivatif, tes cycles peuvent ĂȘtre perturbĂ©s durant les premiers mois (absence de rĂšgles ou rĂšgles trop rapprochĂ©es). C'est trĂšs courant ​et il ne faut pas s'en inquiĂ©ter (sauf si cela perdure). 

11/ ​Un sommeil rĂ©parateur

Lorsqu'on commence le bain dĂ©rivatif, il est possible de ressentir plus de fatigue, notamment le soir et d'avoir le besoin de se coucher plus tĂŽt. Ce n'est pas que ton corps est forcĂ©ment plus fatiguĂ© que d'habitude, mais simplement qu'il rĂ©pond mieux Ă  ses propres besoins. 

D'autre part, le bain dérivatif favorise un sommeil profond et réparateur. Il est fort probable que tu te réveilles plus tÎt et en meilleure forme !

​Le bain dĂ©rivatif suivie d'une bonne douche chaude te redonnera de l'Ă©nergie. À pratiquer le matin donc. À l'inverse, une douche chaude suivi d'un bain dĂ©rivatif te fera tomber de sommeil. IdĂ©al pour t'aider Ă  t'endormir. 

​

​À RETENIR !

​BD 💩 + douche chaude 🛁  = Energie âšĄïž

Douche chaude 🛁 + BD 💩 = Gros dodo 😮 đŸ’€

​

​✰ ​En combien de temps ? Il n'est pas rare de constater un meilleur  sommeil en quelques jours seulement. D'aprĂšs les nombreux tĂ©moignages que j'ai pu lire, c'est l'un des bĂ©nĂ©fices qui survient assez rapidement. Sauf si tu traines derriĂšre toi des annĂ©es d'insomnie, il te faudra ​certainement plusieurs semaines​ pour retrouver le sommeil.

​12/ ​Une grossesse zen

​​Si tu es enceinte ou que tu envisage de l'ĂȘtre, le bain dĂ©rivatif peut t'accompagner efficacement dans chaque Ă©tape de ta grossesse.

Il agira sur les problĂšmes de constipation, d'incontinence passagĂšre, de tiraillements au niveau du ventre, de jambes lourdes, de gencives qui saignent et autres petits dĂ©sagrĂ©ments. 

De plus, il protĂ©gera l'Ă©lasticitĂ© et la souplesse du pĂ©rinĂ©e lors de l'accouchement, facilitant celui-ci. On peut lire des tĂ©moignages de femmes qui, grĂące au bain dĂ©rivatif, ont vu leur accouchement se ​dĂ©rouler comme une lettre Ă  la poste ! ​

Le bain dérivatif évitera de stocker des mauvaises graisses et te permettra de retrouver plus rapidement tes mensurations aprÚs l'accouchement. Enfin, il favorisera l'allaitement et te permettra de dormir d'un sommeil plus réparateur et de récupérer plus rapidement ton énergie.

Cependant, les femmes qui ont opté pour une fécondation in vitro, celles qui sont sujettes aux fausses couches ou celles qui ont un risque de perdre leur bébé ne doivent PAS pratiquer le bain dérivatif avant le 4Úme mois. Enfin, si le médecin leur a ordonné de ne pas bouger jusqu'au l'accouchement, elles devront s'en abstenir totalement.

​Maintenant que le bain dĂ©rivatif t'a rĂ©vĂ©lĂ© 12 de ses ​bienfaits beautĂ© (et oui, parce qu'il y en a d'autres !), il ne reste plus qu'Ă  prendre ta bassine d'eau, ton Ă©ponge et Ă  t'y mettre ! Puis de revenir sur cette page et nous partager ton tĂ©moignage ! 😎

Si tu veux en savoir davantage sur le bain dĂ©rivatif et ses bienfaits, je te recommande l'ouvrage de France Guillain : Le BD cent ans aprĂšs Louis Khune. Il t'expliquera en dĂ©tail la mĂ©thode​.

​Si tu ajoutes Ă  la pratique une alimentation adĂ©quate, tes rĂ©sultats seront dĂ©cuplĂ©s ! ​Afin d'Ă©viter les erreurs les plus communes, je t'invite Ă  tĂ©lĂ©charger mon guide gratuit en remplissant le formulaire ci-dessous âŹ‡ïž

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  • ChloĂ© dit :

    Bonjour AngĂ©lique , j’aimerais savoir si il y a des heures prĂ©fĂ©rables pour pratiquer le BD ? Avant , pendant ou aprĂšs les repas par exemple? Le soir avant de se coucher ou plutĂŽt le matin au rĂ©veil ?
    Merci d’avance.

    • AngĂ©lique dit :

      Bonsoir Chloé,

      Le bain dĂ©rivatif manuel (avec de l’eau) se fait de prĂ©fĂ©rence avant les repas ou au minimum 2h aprĂšs un repas, au risque de perturber la digestion et de provoquer des nausĂ©es.

      Il peut ĂȘtre pratiquĂ© aussi bien le matin au rĂ©veil que le soir avant de dormir. Le BD suivi d’une douche chaude aura pour effet de dynamiser (Ă  privilĂ©gier le matin donc). Tandis que le soir, une petite sĂ©ance de BD avant le dodo permet de faire baisser la tempĂ©rature corporelle, propice Ă  l’endormissement.

      En revanche, les poches de gel peuvent ĂȘtre portĂ©es toutes la journĂ©e ainsi que pendant et aprĂšs les repas, Ă  condition de les avoir mises avant manger. La rĂ©action de dĂ©tox avec les poches est moins forte qu’avec le BD manuel.

      AprĂšs ça dĂ©pend aussi de la sensibilitĂ© de chacun. Il faut tester et voir ce qui convient le mieux. Personnellement, j’aime bien le faire le matin au rĂ©veil 😉

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