grossir avec le bain dérivatif

Grossir avec le bain d√©rivatif, c’est possible ? ūüí¶

‚ÄčSi les bains d√©rivatifs ont la r√©putation de faire ‚Äčmincir, c'est parce que 70% des femmes souhaitent perdre des kilos. √Čvidemment, on met en avant les ‚Äčb√©n√©fices qui suscitent l‚Äôint√©r√™t de la majorit√©. C'est bien plus vendeur. H√©las, on oublie qu'il existe de nombreux autres bienfaits. Et si je te disais qu'il est possible de grossir avec le bain d√©rivatif, tu me crois ?

‚ÄčSi tu ne connais pas encore le bain d√©rivatif, ce qui va suivre va sans doute te sembler bizarre, voire tr√®s bizarre... N√©anmoins, je te conseille de mettre ton scepticisme de c√īt√© et d'essayer. Car il se pourrait bien que tu ne puisses plus t'en passer ! 

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‚ÄčLe bain d√©rivatif, c'est quoi ce truc ? 

Il fut un temps o√Ļ l'homme vivait‚Äč sous les Tropiques, enti√®rement nu. Pour ‚Äčse nourrir, il se d√©pla√ßait sous un ‚Äčsoleil cuisant, cueillant de d√©licieux fruits m√Ľrs √† point et ramassant des coquillages et petits poissons √† mar√©e basse.

Durant la marche, les mouvements de ses membres inf√©rieurs‚Äč provoquaient de l√©g√®res frictions au niveau du pli de l'aine. Ce qui, gr√Ęce aux poils naturellement plac√©s √† cet endroit, entrainait une transpiration qui, avec le d√©placement, produisait de la fra√ģcheur‚Äč.

‚ÄčCe double ph√©nom√®ne de friction et de fra√ģcheur permettait de stimuler les terminaisons nerveuses √† proximit√© des organes d'√©limination‚Äč (‚Äčen particulier les intestins) et d'activer tout un processus de nettoyage √† l'int√©rieur du corps par le biais des fascias.

Lorsque l'homme a migr√©, il a d√Ľ s'adapter en ‚Äčd√©veloppant une comp√©tence archa√Įque qui lui permettait de reproduire le processus naturel. C'est ce qu'a d√©crit l'Allemand Louis Khune dans son ouvrage La nouvelle Science de Gu√©rir‚Äč‚Äč sous le nom de bain de si√®ge √† frictions. ‚ÄčConnu aujourd'hui dans de nombreux pays d√©velopp√©s, il est naturellement pratiqu√© en Papouasie-Nouvelle-Guin√©e, en Afrique, en Chine et en Oc√©anie.

grossir avec le bain dérivatif

‚Äč‚ÄčLes animaux le pratiquent aussi‚Äč. Si un chat d'appartement se l√®che ‚Äčdavantage le bas du ventre qu'un chat qui va √† l'ext√©rieur, c'est pour r√©activer cette fonction naturelle de nettoyage du corps.

Cent ans après Louis Khune, la navigatrice France Guillain a réactualisé cette pratique, lui donnant le nom de bain dérivatif.

‚ÄčNous sommes √† mille lieues du mode de vie de nos anc√™tres. Nous passons la plupart de notre temps ‚Äčinactifs, confin√©s dans des v√™tements serr√©s qui accentuent la chaleur interne de notre corps. ‚ÄčC'est pourquoi nous avons besoin plus que jamais ‚Äčd'int√©grer le bain d√©rivatif ‚Äč√† notre routine quotidienne, ‚Äčau m√™me titre que nous nous brossons les dents.

‚ÄčUn puissant processus de nettoyage interne

‚ÄčLouis Khune partait du postulat suivant :

La digestion entraine la production de d√©chets qui deviennent des surcharges. Ces surcharges se stockent et envahissent l'organisme. Khune supposait que sous l'effet de la chaleur du ventre, ces surchargent ont tendance √† migrer vers les extr√©mit√©s (mains, pieds, t√™te, peau...)‚Äč. 

√Ä l'inverse la fra√ģcheur permettrait d'attirer les d√©chets et de les faire sortir par les voix naturelles d'√©limination (reins, intestins). D'o√Ļ l‚Äôint√©r√™t de stimuler et rafra√ģchir la zone proche des organes √©liminatoires. 

Cette id√©e en partie juste reste n√©anmoins incompl√®te. Nous savons que le corps est une machine bien trop sophistiqu√©e pour laisser se promener des d√©chets dans le corps de mani√®re al√©atoire sous le seul effet de la chaleur. 

‚ÄčLe r√īle du syst√®me intestin/fascias

‚ÄčLes fascias‚Äč sont des membranes de tissus conjonctifs tr√®s fines qui entourent chacun de nos muscles, nos organes et nos os. ‚ÄčIls s√©parent chaque organe‚Äč tout ‚Äčen leur permettant de rester connect√©s entre eux. 

Ainsi, l'ensemble des fascias forment un grand réseau qui est relié à l'intestin. On suppose même que les fascias seraient une arborescence de l'intestin, au même titre que les vaisseaux sanguins et les capillaires sont une arborescence des veines et des artères !

‚ÄčDot√©s d'une activit√© lente et rythm√©e, les fascias g√®rent nos r√©serves, les acheminent dans le corps en fonction de nos besoins, ramassent les d√©chets et les expulsent principalement par les intestins sous la forme de selles.

‚ÄčOr, pour que ce syst√®me fonctionne parfaitement bien, il faut que ces deux conditions soient r√©unies :

  • L'ensemble de la membrane doit √™tre motile, c'est-√†-dire qu'elle doit se contracter, vibrer.
  • La membrane doit √™tre perm√©able sans √™tre poreuse pour pouvoir absorber et rejeter ce qu'elle transporte de mani√®re s√©lective.

‚ÄčCes deux conditions sont directement li√©es √† la qualit√© de notre alimentation (en particulier de la consommation de certains corps gras).

Dis-moi, cela ne te rappelle rien ?

grossir avec le bain dérivatif

Nos amis les intestins bien s√Ľr !

‚ÄčOn dit aussi des intestins qu'ils sont motiles. Ils se contractent tr√®s en souplesse pour faire progresser les mati√®res qu'ils contiennent jusqu'√† les expulser. Nous supposons que les fascias fonctionnement exactement de la m√™me mani√®re.

Lorsque la paroi de l'intestin n'est plus motile, la personne devient chroniquement constip√©e. Il advient la m√™me chose avec les fascia‚Äčs. Nous pouvons √™tre constip√©s des fascias !

‚ÄčNous supposons que la motilit√© du fascia (ainsi que celle de l'intestin) est stimul√©e par deux facteurs :

  • ‚ÄčUne activation m√©canique des terminaisons nerveuses de la partie basse du pli de l'aine
  • ‚ÄčUn rafra√ģchissement de cette m√™me zone

‚ÄčCes deux facteurs existent de mani√®re naturelle chez l'homme qui marche √† longueur de journ√©e au soleil. Lorsque ‚Äčqu'il est nourrit correctement, tout ce qui arrive dans son intestin (puis circule dans ses fascias) est utilis√© selon ses besoins, √©limin√© au fur et √† mesure. Il n'y a pas de stagnations et donc pas de constipation.

‚ÄčDans notre mode de vie actuel, plusieurs √©l√©ments tendent √† faire disparaitre ces deux facteurs :

  • Le manque d'activit√© physique
  • Le manque de soleil ou de chaleur
  • ‚ÄčDes v√™tements serr√©s qui compriment les tissus (√©lastiques, collants, slips...)
  • Le manque de fra√ģcheur dans la zone de l'entre-jambe li√©s aux v√™tements trop serr√©s

‚ÄčGraisses brunes VS graisses blanches

Nous pouvons distinguer deux types de graisses ‚Äčqui circulent dans nos fascias : les graisses brunes (dites fluides) et les graisses blanches (dites √©paisses). 

Ces dernières (les graisses blanches) ne sont pas indispensables au bon fonctionnement du corps et vont former ces fameux bourrelets contrairement aux graisses brunes (fluides) qui sont essentielles.

  • Les graisses brunes se r√©partissent dans notre corps pour r√©pondre √† nos besoins moteurs.
  • ‚ÄčElles constituent un film lipidique sous la peau qui nous prot√®ge du chaud et du froid. C'est un parfait isolant. Plus sa qualit√© est bonne et plus sa protection est efficace.
  • ‚ÄčLes graisses brunes transportent les nutriments en r√©serve pour nourrir l'organisme.
  • Elles transportent les toxines et les d√©chets fabriqu√©s par le travail de nos muscles et nos organes puis r√©cup√©r√©s par les fascias, vers les organes d'√©limination.
  • ‚ÄčLes graisses brunes chassent les graisses blanches du corps (les graisses blanches se stockent l√† o√Ļ il n'y a plus suffisamment de graisses brunes). 
  • ‚ÄčElle ont une fonction hormonale importante (elles les distribuent ou les absorbent en cas de surplus).
  • ‚ÄčElles contiennent beaucoup de cellules souches adultes capables de produire et de r√©parer toute sorte de tissus du corps humain.

‚Äč‚ÄčLorsque tout ce qui circule dans les fascias peut √™tre √©vacu√© par le biais des graisses fluides‚Äč, tout va bien. ‚ÄčMais lorsque le syst√®me se grippe, lorsque les fascias ne fonctionnent plus correctement, les graisses fluides ne se r√©partissent plus comme elles le devraient et laissent place aux mauvaises graisses.

‚ÄčLe bain d√©rivatif au service des maigres ?

Maintenant que tu as compris comment fonctionne le syst√®me intestins-fascias et l'utilit√© des bonnes graisses, nous allons voir ce qu'il advient lorsque c‚Äče syst√®me est constip√©, lorsqu'il ne fonctionne plus correctement. ‚ÄčAinsi, tu comprendras comment il est possible de grossir avec le bain d√©rivatif

‚ÄčDes fascias constip√©s 

‚Äč‚ÄčDe la m√™me mani√®re que cela se produit dans l'intestin, lorsque les fascias sont constip√©s, les mauvaises graisses ne sont pas √©vacu√©es en temps voulu et elles s'accumulent. 

‚Äč‚ÄčOn observe alors les sympt√īmes suivants :

  • Bourrelets, gros ventre, cuisses qui prennent de l'√©paisseur.
  • ‚ÄčPeau √† l'aspect de peau d'orange d√Ľ √† la d√©shydratation des mauvaises graisses.
  • Boules diverses, excroissances externes ou internes caus√©es par la crispation des fascias.
  • ‚ÄčVaisseaux comprim√©s et flux ralenti (mauvaise circulation).
  • ‚ÄčAmas graisseux alourdissant et d√©formant la silhouette sans forc√©ment prendre du volume.
  • ‚ÄčCompression des organes qui sont moins bien nettoy√©s et aliment√©s.
  • ‚ÄčR√©duction de la mobilit√©, r√©sistances et douleurs.
  • ‚ÄčSignes de vieillissement pr√©coces : cheveux blancs et clairsem√©s, rides...

‚Äč√Ä partir de ces sympt√īmes, ‚Äčon peut constater deux cas de figure :

  • So‚Äčit la personne prend du volume (sans que le poids soit n√©cessairement tr√®s √©lev√©)
  • ‚ÄčSoit la personne se r√©tracte jusqu'√† atteindre un √©tat de maigreur
grossir avec le bain dérivatif

‚ÄčL'√©tat de maigreur

‚ÄčLorsque les fascias n'arrivent plus √† faire circuler les mati√®res qui s'accumulent chaque jour‚Äč, il y a encombrement et √©touffement des tissus. ‚ÄčLes muscles et les organes sont comprim√©s et par cons√©quent, mal nourris. On peut voir apparaitre ‚Äčune atrophie des muscles, donnant ainsi un visage et un corps r√©tract√©s qui se dess√®chent.

Que l'on soit trop gros ou trop maigre, les surcharges sont pr√©sentes et sont capables d'entrainer l'√©tat de maigreur. Il n'est d'ailleurs pas rare que la ‚Äčmaigreur s'accompagne de cellulite (preuve qu'il y a des surcharges !). M√™me sans cellulite, la maigreur peut √™tre r√©v√©lateur de surcharges qui emp√™chent le corps d'assimiler correctement‚Äč. 

Cette maigreur est souvent plus préjudiciable que des rondeurs et elle est généralement plus difficile à résoudre que l'excès de volume.

‚ÄčEn r√©activant les fascias, le bain d√©rivatif va permettre de faire circuler √† nouveau les mauvaises graisses et les d√©chets, d√©sengorger les tissus et permettre aux organes et aux muscles d'√™tre mieux nourris et mieux oxyg√©n√©s. 

À condition toutefois d'avoir une alimentation de qualité

Être lourd dans un corps mince

‚ÄčIl ne faut pas confondre poids et volume. Une personne peut √™tre tr√®s volumineuse et avoir des muscles trop l√©gers, des os mal nourris, des organes encombr√©s. ‚Äč√Ä l'inverse, une personne peut-√™tre mince tout en ayant un poids relativement lourd si ces organes sont correctement nourris. 

‚ÄčPrenons deux bouteilles d'eau : une pleine, une vide. Leur poids diff√®re alors que leur silhouette reste la m√™me. Laquelle est la plus avantageuse ? La pleine ! 

L'idéal est donc d'être lourd dans un corps mince.

L'avantage du bain d√©rivatif, c'est qu'il a pour effet d'√īter l√† o√Ļ il y a de trop pour remplir l√† o√Ļ il n'y a pas assez. Les mauvaises graisses sont √©limin√©es tandis que les os, les muscles et les organes correctement nourris se remplissent.

‚ÄčAvec le bain d√©rivatif, il est possible qu'au d√©but tu prennes du poids sans que ta silhouette ne change. C'est-√†-dire que le chiffre sur ta balance augmente alors que tu ne remarques aucune diff√©rence dans le miroir.

‚ÄčNon seulement c'est normal, mais en plus c'est bon signe ! Car cela veut dire que t‚Äčes organes sont mieux nourris et se remplissent. √Ä l'inverse, si tu prends du volume sans que ton poids ne monte, il est fort probable que tu te remplisses de mauvaises graisses !

Lorsque tu te p√®ses, n'oublie pas de prendre √©galement tes mensurations ! √Ä ce propos, ‚Äčje te recommande de lire mon article pour d√©terminer ton poids id√©al ‚Äč√† l'aide de ton ressenti‚Äč.

déterminer son poids idéal

Les autres bienfaits du bain dérivatif

‚ÄčNous avons vu qu'il √©tait donc possible de grossir avec le bain d√©rivatif. Mais si je suis une inconditionnelle fan de cette m√©thode, c'est parce que le bain d√©rivatif poss√®de plein d'autres pouvoirs magiques !

‚ÄčPasser en revue chacun d'entre eux serait bien trop long.‚Äč Mais rassure-toi, je te pr√©pare un autre article sur les secrets beaut√© du bains d√©rivatifs. Tu vas a-do-rer ! 

Pour le moment, restons dans le cadre de la prise de poids.

Le BD pour retrouver l'appétit

‚ÄčEn plus de tout ce que nous avons observ√© plus haut, le manque d'app√©tit peut √™tre l'un des facteurs causant ou aggravant l'√©tat de maigreur. 

Observons deux cas de figure :

‚Äč‚ĚÄ   Tu ne ressens pas la faim parce que ton syst√®me digestif n'est jamais au repos. ‚ÄčCela se produit si ton alimentation est lourde, tr√®s raffin√©s et que tu consommes des plats contenants de nombreux ingr√©dients qui ont subit de longues cuissons. ‚Äč

Dans ce cas, le bain d√©rivatif va √©liminer et agir de mani√®re subtile sur tes envies alimentaires. Il se pourrait que tu constates un soudain d√©go√Ľt pour ce qui est trop gras ou trop sucr√© et que tes envies se dirigent naturellement vers des aliments sains. 

‚ÄčC'est pourquoi je recommande grandement √† toutes les personnes qui ont des difficult√©s √† modifier leur alimentation, de commencer par la pratique du bain d√©rivatif. Car la mise en place d'une alimentation saine suivra naturellement et avec beaucoup moins de frustration.

‚Äč‚ĚÄ   Tu n'as pas d'app√©tit parce que tu es stress√©e, triste, d√©prim√©e, tu manques de vitalit√©. Dans ce cas, tes fascias sont certainement crisp√©s et inactifs. Le bain d√©rivatif te redonnera de l'√©nergie ainsi que le go√Ľt de vivre et l'app√©tit reviendra naturellement. ‚Äč

Bien que je ne souffre pas d'un manque d'appétit, le bain dérivatif a pour effet de réveiller mes papilles ! Non seulement je mange avec plus d'entrain mais en plus, mes envies s'orientent davantage sur de grosses salades de crudités et fruits frais ! (Sauf en période de détox... mais nous le verrons un peu plus loin).

‚ÄčLe BD pour apaiser le stress

‚ÄčLe stress crispe les fascias et emp√™che leur bon fonctionnement. Moins ils feront leur travail et plus les surcharges vont s'accumuler. Plus les surcharges s'accumulent et plus tu es susceptible d'√™tre fragile, fatigu√©e et par cons√©quent moins r√©sistante au stress. C'est un cercle vicieux. ‚Äč

Le bain dérivatif va doucement décrisper tes fascias afin qu'ils redeviennent motiles, qu'ils vibrent. D'ailleurs, les plus sensibles d'entre nous peuvent parfois les sentir vibrer sous la peau.

La premi√®re fois que cela m'est arriv√©e, c'√©tait au niveau de mon cr√Ęne. J'ai senti de petites vibrations comme si un insecte me trottait dessus et c'est d'ailleurs ce que j'ai cru ! Mais j'ai eu beau passer la main sur ma t√™te, il n'y avait rien !

‚ÄčC'est une sensation tr√®s agr√©able et relaxante. Et m√™me si on ne sent pas ses fascias vibrer, on peut tout de m√™me ressentir un √©tat de d√©tente. 

‚ÄčSi le bain d√©rivatif aide √† l'√©limination des surcharges physiques, il en est de m√™me avec les "surcharges" mentales et √©motionnelles. Ainsi, il n'est pas rare, au d√©but de la pratique, d'√™tre √©motionnellement √† fleur de peau. Des souvenirs et des √©motions remontent √† la surface, preuve qu'il y a des choses √† √©vacuer sur le plan psychique.

Bien que le bain d√©rivatif ‚Äčpeut aider √† √©vacuer les surcharges √©motionnelles, il ne remplace pas un travail de fond √† l'aide d'un professionnel. 

‚ÄčLe bain d√©rivatif, en plus de procurer une douce d√©tente, am√©liore la qualit√© du sommeil. Qui dit meilleur sommeil, dit meilleure vitalit√© et meilleure r√©sistance au stress ! 

‚ÄčLe BD pour avoir un corps ferme m√™me sans faire de sport !‚Äč

‚ÄčAussi √©trange que cela puisse paraitre, avec le bain d√©rivatif, les muscles redeviennent fermes et toniques ! Comme si tu faisais du sport. 

Attention, je ne dis pas qu'il faut remplacer le sport par le bain d√©rivatif ! L'activit√© physique reste essentielle‚Äč pour maintenir un corps en bonne sant√©. Cependant, le bain d√©rivatif est un v√©ritable compl√©ment pour obtenir un corps ferme, tonique et remodel√©. 

Avec le bain dérivatif, tu perds en masse grasse pour gagner en masse musculaire, simplement parce que tes muscles sont bien mieux nettoyés et nourris.

‚Äč√áa donne envie de s'y mettre, n'est-ce pas ? ūüėé

‚Äč‚Äč‚ÄčComment mettre en pratique le bain d√©rivatif ?

‚Äč‚ÄčTu t'attendais √† un truc dans ce genre-l√† ‚Äč?


grossir avec le bain dérivatif

‚ÄčEn r√©alit√©, c'est plut√īt √ßa...


grossir avec le bain dérivatif

Puis-je avoir
un peu d'intimité ?
‚ÄčMerci... ūüėí

‚ÄčOn est d'accord, c'est ‚Äčpas super glamour. La bonne nouvelle, c'est que tu n'as pas besoin d'avoir une baignoire ni de mat√©riel sophistiqu√©.

Les toilettes, c'est √† mon sens, ce qui a de plus pratique, √† moins que tu sois dot√©e du summum de la perfection : le bidet ! Mais nous allons voir qu'il existe une autre option. 

‚ÄčLa m√©thode en deux optio‚Äč‚Äč‚Äč‚Äčns 

La m√©thode traditionnelle ou manuelle‚Äč :

‚ÄčElle s'effectue au moyen d'une √©ponge et de l'eau fra√ģche. ‚ÄčInstall√©e confortablement sur les toilettes ou dans ta douche, √† l'aide d'une √©ponge douce, tu passes de l'eau sur le pli de l'aine, de chaque c√īt√© du pubis, jusqu'√† l'anus.

La m√©thode ‚Äčmoderne :

La m√©thode moderne consiste √† utiliser des poches de gel sp√©cialement adapt√©es √† la pratique que l'on stocke au cong√©lateur avant de les glisser dans la culotte. Ce qui va permettre de rafra√ģchir la zone de l'entre-jambe. Pour qu'il y ait friction, il est n√©cessaire ‚Äčde s'activer en m√™me temps (marche, m√©nage...). Mais le rafraichissement √† lui tout seul est d√©j√† fortement b√©n√©fique. ‚Äč

‚ÄčTu peux commander les poches de gel de France Guillain sur le site Yokool.

Dans les deux cas, pour que le bain d√©rivatif porte ses fruits, il faut que tu sois suffisamment couverte (sauf s'il fait 30 degr√©s chez toi) afin de ne pas ressentir le moindre frisson qui pourrait annuler les bienfaits. ‚ÄčIl ne suffit pas de ne pas avoir froid, il faut avoir bien chaud pour produire un l√©ger choc thermique.

‚ÄčSi les poches de gel s'av√®rent utiles lorsqu'on est press√©e, je trouve ‚Äčque la m√©thode manuelle est beaucoup plus efficace, d'apr√®s mon exp√©rience. ‚ÄčLa m√©thode avec les poches sera plus douce et les effets plus longs √† venir. Personnellement, j'utilise g√©n√©ralement les deux dans une m√™me journ√©e.

‚ÄčDur√©e d'un bain d√©rivatif

10 minutes de bain dérivatif manuel par jour est un minimum, 30 min est une bonne moyenne. Tu peux le faire en une seule fois ou deux fois 15 minutes.

On consid√®re qu'une heure de poche de gel correspond √† 10 minutes de bain d√©rivatif manuel. Si tu portes les poches, compte 1 √† 3h par jour. 

Des résultats en combien de temps ?

‚ÄčIl faut savoir en premier lieu que c'est le corps qui choisit ses priorit√©s selon les urgences √† traiter. Il se peut qu'avant de prendre du poids, tu constates un meilleur sommeil, un meilleur transit, diverses douleurs qui disparaissent... 

De plus, les r√©sultats varieront d'une personne √† l'autre selon l'√Ęge, le taux de surcharge, la vitalit√©, la qualit√© de l'alimentation, l‚Äôassiduit√© dans la pratique, etc.

‚ÄčDans le meilleur des cas, on peut constater les premiers r√©sultats en quelques jours. Mais parfois il faut s'armer de patience durant plusieurs semaines, voire plusieurs mois.

j'ai une idée

‚ÄčMa m√©thode √† moi :

1/‚Äč Je chauffe les toilettes 1/4 d'heure avant ma s√©ance avec un petit chauffage d'appoint quand il ne fait pas 30 degr√©s dehors. 


2/ Puis, je pose une bassine d'eau fra√ģche sur un petit tabouret devant les toilettes, de mani√®re √† ce que je puisse y plonger mon √©ponge sans faire d'efforts.


3/ Je m'‚Äčhabille chaudement pour ne pas ressentir un seul frisson (pull, chaussettes...). sauf s'il fait 30 degr√©s ‚Äčdans mon appartement.


4/ Une fois sur les toilettes, avec la bassine d'eau devant moi, je pose une serviette sur mes jambes pour ne pas avoir froid et √©viter que des gouttelettes ne tombent sur mes cuisses. 


5/ Enfin, je passe l'√©ponge imbib√©e d'eau de chaque c√īt√© du pli de l'aine.


‚ÄčJe profite de ces 15 √† 30 minutes pour r√©viser mes le√ßons d'espagnol sur mon t√©l√©phone avec Duolingo (l'√©ponge dans une main, le portable de l'autre)‚Äč ou lire un livre. Et pour rentabiliser au maximum mon temps, je fais ma s√©ance d'oil pulling (bain de bouche √† l'huile de coco) en m√™me temps ! 

‚ÄčLes contre-indications

L'avantage du bain d√©rivatif, c'est qu'il y a tr√®s peu de contre-indications. Apr√®s tout, faire le bain d√©rivatif, revient au m√™me que ‚Äčmarcher ‚Äčau soleil, les fesses √† l'air ! 

Cela dit, il y a trois situations o√Ļ tu devras imp√©rativement t'abstenir de pratiquer le bain d√©rivatif :

‚Äč‚úė ‚ÄčUne importante fatigue physique d√Ľ √† une longue maladie : ‚Äčcette contre-indication cerne particuli√®rement les personnes en fin de vie, qui n'ont plus aucune √©nergie vitale. 

‚Äč‚úė Une grossesse √† risque : ‚Äčil est pr√©f√©rable de s'abstenir de faire le bain d√©rivatif durant les quatre premiers mois de grossesse d'autant plus si tu es sujette aux fausses couches‚Äč. ‚ÄčD√®s le risque √©cart√©, tu pourras profiter de tous les bienfaits du BD, ainsi que ton b√©b√©. Sauf si le m√©decin t'a ordonn√© de ne pas bouger, dans ce cas, il faudra t'abstenir de BD jusqu'√† l'accouchement.

‚úė Implantation de mat√©riel : si tu as subi une op√©ration avec implant de mat√©riel (implant dentaire, implant mammaire, broches, etc...), tu dois attendre 6 mois avant de reprendre le bain d√©rivatif manuel. Mais tu peux commencer √† utiliser les poches au bout d'un ou deux mois si la cicatrisation se d√©roule bien et que tu as suffisamment d'√©nergie pour marcher 30 minutes. 

‚ÄčSi tu ne te retrouves dans aucun de ces cas-l√† alors tu peux en abuser autant que tu veux ! Enfin... pas tout √† fait. Il arrivera que tu doives faire face √† ce qu'on appelle les effets ind√©sirables.  

‚ÄčLes effets ind√©sirables

Ils ne sont pas dangereux mais ils peuvent √™tre contraignants, d√©sagr√©ables et ‚Äčparfois spectaculaires

Cela s'explique par le fait qu'en d√©toxinant, ton corps d√©loge et remets en circulation des d√©chets. Il se peut que d'anciens maux (douleurs, maladies) que tu croyais gu√©ris, reviennent. Si cela se produit, c'est qu'ils n'√©taient pas totalement gu√©ris. 

‚ÄčLes effets ind√©sirables peuvent perdurer quelques jours jusqu'√† plusieurs semaines (bien que ce soit plus rares). Voici les plus courants :

  • ‚ÄčFatigue : le corps mobilise ses ressources pour op√©rer un grand nettoyage‚Äč. 
  • ‚ÄčDouleurs diverses : d'anciennes douleurs peuvent momentan√©ment r√©apparaitre. 
  • Boutons ou probl√®mes de peau : si tes √©monctoires (reins, intestins) sont satur√©s, les d√©chets vont ressortir par la peau.  
  • ‚ÄčTransit perturb√© : l'intestin est encombr√© par l'afflux de d√©chets.
  • Baisse de moral : cons√©quence des toxines qui stagnent dans l'intestin.  
  • ‚ÄčCycle menstruel perturb√© : il se r√©gularisera de lui-m√™me.  

‚ÄčSi tu veux en savoir plus sur les effets ind√©sirables, j'ai √©crit un article sur mon pr√©c√©dent blog, relatant mon incroyable exp√©rience : Bain d√©rivatif : effets ind√©sirables ou crise de gu√©rison ? 

‚ÄčSi tu ‚Äčsouhaites d√©couvrir le bain d√©rivatif en d√©tail, je te recommande cet ouvrage ! 

Clique sur l'image pour accéder au produit.

‚Äč‚ÄčMaintenant que je t'ai d√©montr√© qu'il est possible de grossir avec le bain d√©rivatif, il ne te reste plus qu'√† t'y mettre !‚Äč ūüėé

Mais souviens-toi, c'est le corps qui choisit ses priorités ! Il commencera par ce qui est le plus important pour lui. Si tu ne constates pas de prise de poids au bout de plusieurs semaines, c'est tout simplement qu'il traite d'autres problèmes plus urgents.

Je te propose d'essayer cette m√©thode durant 3 semaines‚Äč, ou plus, et de revenir t√©moigner dans les commentaires de‚Äč tes progr√®s ou du moins, de tes premi√®res impressions. Je serais ravie de te lire ! 

Alors, partante ?

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