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10 astuces originales pour stimuler son appétit 🍔

Parmi les femmes qui n'arrivent pas à prendre du poids, on distingue principalement deux catégories : celles qui mangent normalement, voire comme des ogresses sans prendre un seul gramme. Et celles qui n'ont jamais faim, et qui par conséquent, ont besoin de stimuler leur appétit pour avaler quelques bouchées. 

Et puis il y a celles pour qui la ration alimentaire varie d'un jour à l'autre en fonction de leur état de stress ou émotionnel. C'est mon cas ! 😬 

Perte d'appétit quand tout va mal. 🙁

Hausse d'appétit quand tout va bien ! 😀

Si tu lis cet article en ce moment-même, c'est que tu fais sans doute partie de la seconde catégorie. Les causes du manque d'appétit peuvent être multiples et nous nous y pencherons plus profondément dans un prochain article. Nous verrons que ce n'est pas qu'une question de volonté !

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