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7 indices pour définir son poids idéal sans calculer l’IMC 🧐

La quête du poids idéal est une source de stress et de culpabilité pour une grande majorité des femmes, d'autant plus lorsque celle-ci est réduite à un chiffre. Si tu n'as pas encore lu mon article sur la perception qu'ont les femmes de leur corps, je t'invite à le faire : la fille qui voulait prende du poids.

Un seul et unique chiffre pour définir un poids de forme qu'on tente désespéramment d'atteindre ou de conserver, jour après jour, semaine après semaine, année après année sans même savoir s'il nous correspond vraiment.

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